なんと！マイナス二度

2017年12月18日

今日の車での外気温計でマイナス二度でした。車のガラスは凍っていました。

私のおこなってる整体では、病気の原因になる生活習慣になるものとして

①冷え

②食べ過ぎ

③精神的ストレス

④身体の部分疲労が上げられます。

寒い時期は汁物や白湯などを飲んで身体を温めるのも大切ですね。(^_^)b

乾燥するこの時期ならではの水分不足の補助にもなりますしオススメの一つですね。(＾∇＾)出来れば靴下も、冷えることの防止になるので

冷えるのであれば沢山の靴下を履いて温めてください。

又冷えについては、色々と今後ブログで書かせて頂きますね。(＾∇＾)

最後に昨日は子供のラグビースクールで餅つきをしたので身体が痛いでーす。(@_@)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



堺市中区　みらい整体院｜来院の流れ

  1. 受付

    笑顔で対応します

    初回の方は受付時に問診票をご記入いただきます。
    痛みや不調の原因を、より明確にするためにも出来る限り詳しくご記入ください。

  2. 問診

    問診風景

    問診票をもとに、現在お悩みの症状についてお伺いします。
    施術に関する気になる事・心配な事も遠慮なくご相談下さい。

  3. 検査

    検査の風景

    お身体の状態を検査していきます。
    可動域の確認や骨盤の左右の高さ等、様々な検査を行い、不調の根本原因を追求していきます。

  4. 施術

    施術風景

    痛みの原因を改善するため、脊柱と骨盤を調整していきます。
    産前の矯正でも、無理のない体勢で施術を行えますので、ご安心ください。

  5. 施術方針の説明

    施術方針の説明

    今後の施術方針や、日常生活での過ごし方のアドバイスを分かり易くご説明いたします。
    日常の生活でも意識することで少しずつ痛みの出ない身体に改善されます。

  6. 「お大事に！」

    お気をつけてお帰りください

    お会計と次回のご予約を調整させていただき、本日は終了です。
    お大事になさってください！