姿勢矯正・背中の痛み
- 背筋を伸ばすとツラい
- 気がつくと猫背になっている
- 座っていると背中が痛くなってくる
- 左右の方の高さが違う
- 背骨が曲がっている気がする
堺市中区 みらい整体院|姿勢が悪くなってしまう原因
勉強や座り仕事をしているとき、ふと気付くと猫背になっている方は多いかと思います。
その上、最近はスマートフォンの普及により、ストレートネックなども問題になってきています。
気付いて姿勢を正しても、数分もすれば疲れてしまい、また普段通りの姿勢に戻ってしまう。
ではなぜ、姿勢を正したのに疲れてしまうのでしょうか?
それは、負担が掛かる姿勢を続けていると、筋肉や骨格が徐々に歪んでいき身体がその変
化に気づかず慣れてしまうからです。
姿勢にはその人の普段の生活が大きく影響しています。
堺市中区 みらい整体院|姿勢不良を放っておくと
猫背は見た目にも覇気がなく、弱々しく見えてしまうということもありますが、見た目の問題だけでなく内臓を圧迫する事により基礎代謝の異常を引き起こし肥満の原因にもなります。
骨格が傾けば結果的に寝つきがわるくなってしまうので、ストレスや血行不良等、身体の大きな不調に繋がっていく可能性があります。
普段の自分の姿勢を意識し、正しい姿勢を維持することで疲れてしまうようでしたら、一度、堺市中区にある、みらい整体院までご相談ください。
堺市中区 みらい整体院|当院の猫背改善・姿勢矯正
堺市中区にある、みらい整体院では、猫背や悪い姿勢の原因となっている脊柱・骨盤を観察し、異常がある筋肉と左右の骨盤を調整する事で、正しい姿勢の基となる弾力のある身体へ戻します。
弾力のある身体が維持出来るようになると、正しい姿勢が保て様々に不調を引き起こしていた諸症状も改善されます。
猫背改善・姿勢矯正なら堺市中区みらい整体院にお越し下さい。