子供の頃に（パニック障害）に！
2018年03月26日
堺市中区にある、みらい整体院
骨盤矯正・背骨矯正の偏り疲労を取り除き
弾力のある身体を取り戻す事を得意とする
みらい整体院 藤本です。!(^^)!
おはようございます。m(__)m
【パニック障害】
突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（脈拍が異常に多い状態）
ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、
このままでは死んでしまうというような
強い不安感に襲われることと言われます。(>_<)
パニック発作➡10分～1時間以内とされています。
血液検査や心電図検査は異常なしなので、気のせいと言われたりします。
（つらいですよね）((+_+))
パニック障害の特徴検査をしても異常はないのに、
パニック発作を繰り返すといいます。(>_<)
【パニック障害が起こる原因】
恐怖や不安に関係している「ノルアドレナリン」や
興奮を抑えるセロトニン」とのバランスが崩れるとされています。
脳内のセロトニンが増加すると、パニック障害の
改善を推測されるそうです。(^_-)-☆
最初の症状は、突然の動悸や呼吸困難、発汗、めまいなどの
身体症状とともに強い不安や恐怖感を伴うそうです。
【多くの場合20～30分くらい】何回か繰り返すことで！
また発作を起こすのではないか？
と強い恐怖感や不安感が生まれるようです。( ^)o(^ )
私も子供の頃、母が癌になり親戚に兄と二人預けられたことがあり
それが原因なのかわりませんが、
急に音が大きく感じたり
歩くスピードが速く見えたり、
壁が迫ってきたり
状態がでると父親・母親を捕まえていないと
耐えれない恐怖でした。((+_+))
上記にも書いていましたが、
また起きるのではないかという恐怖は
いつもあったことを覚えがあります。
兄は私の状態を見ていて
その時は怖かったといいます。(>_<)
大人になって医学を知ることで、
私の子供の頃の状態はパニック障害だったんだと知りました。( *´艸｀)
小学校の中学年くらいにおさまりましたが・・
大人になっても症状のある方は本当に大変だと思います。(>_<)
水曜日のブログで整体でのパニック症候群に対しての
考え方を書きたいと思います。!(^^)!
今日も朝も温度が低く大変でしたが
お昼の気温は上昇するみたいです。
気温変化があるので体調管理を
花粉症対策に水分補給を忘れずに！
靴下を履いて首筋・足先は温かくしてくださいね。
よろしくお願いします。!(^^)!
今日も一日頑張りましょう。(^_-)-☆
