『熱中症』注意！
2018年07月23日
堺市中区にある、みらい整体院
骨盤矯正・背骨矯正をすることで
骨盤・背骨の偏り疲労を取り除き
身体が本来持っている弾力のある状態にする
ことを得意とする。
みらい整体院・藤本です。
昨日は、芦屋のセミナーに参加しました。
本当に暑かった。(>_<)
午前中、二宮先生はお休みだったので！
藤山先生の講義でした。
藤山先生の前に夏季セミナーでお話をしてくれる。
「メクルメクいのちの秘密」の著者である
岡野まきよさんのお話がありました。(＾◇＾)
夏季セミナーは、岡野さんのお話があることから
娘に夏季セミナーに一日だけ参加をするように
お願いしました。参加してくれるといってくれました。!(^^)!
嬉しいーーーーーーー（ ＾ω＾）・・・
藤山先生の講義は
『熱中症』のお話でした。
最近では、豪雨や地震などあらゆる天災が起きる事で
今尚、被災されている方が沢山います(>_<)。
この暑さは被災された方々にもかなりの負担になっていると思います。
天災の人間が起こしている環境破壊が原因なので
人災とも言えますね(#^^#)
『熱中症の予防』には
水分が欠かせないですよね。
でも、必要な分を摂取していない方も多いと思います。
水分を不足していることにも気付いていない
方々がたまに当院にもおられます。(笑)(笑)
クーラーをかけないで大丈夫という方も
いると思いますが基本30度以上で暑いと感じないのは
身体の状態が正常な感覚とは言えないかもしれません。(>_<)
クーラーはつけるべきかと！思いますよ(＾◇＾)
クーラーも冷やしすぎることで熱中症になることもあります。
自律神経のバランスが崩れることで色々と不都合がおきます。
物事には、全てにメリット・デメリッがありますので！(＾◇＾)
注意をよろしくお願いいたします。m(__)m
熱中症の注意！
水分を必要な分を摂取！
身体を冷やし過ぎないように！
塩分も必要な分を摂取！
良い睡眠！
整体では
左の骨盤矯正で左を締めます。
胸椎４番 左側を！
胸椎１０番
頭の第四調整点
足の２・３指間を！
それで、大丈夫です。!(^^)!
誰もが『熱中症』になりますので！
過信しないでくださいね。m(__)m
では、今日の一日楽しみましょう。!(^^)!
