【事実】と【捉え方】
2018年08月23日
堺市中区にある、みらい整体院
骨盤矯正・背骨矯正をすることで
骨盤・背骨の偏り疲労を取り除き
身体が本来持っている弾力のある状態にする
ことを得意とする。
みらい整体院・藤本です。
今日は【事実】と【捉え方】について
私が知ったことを書かせていただきます。
よろしくお願いいたします。m(__)m
なに？それ？と思った人がいたら嬉しいです。(*^^)v
興味を持っていただいたのだと・・
私は捉えます。(*^^)v
【事実】とは➡誰が計測しても同じ結果になる現実の出来事
【捉え方】とは➡どれくらいかという程度や善悪や良し悪しの判定
〔みんなの意見が分かれるもの〕(*^^)v
僕は精神的に不安になることがあります。
何故か？
人は、過去・現在・未来のことを考えることで不安になると思っています。
現在（今）だけを見つめることができたら不安も軽減されると思いますが・・
今だけを！
見ても！！
多少の不安も出ますよね。(笑)(笑)
どっちやねん(>_<)
何が言いたいねん！と怒らないでね。(>_<)
私は言語化が苦手なので！
私は気づきました。苦手な私が挑戦している行動が素晴らしい。
また、話がそれました。m(__)m
何が言いたいのか！！
僕は事実でないことに悩んだり考えたりしていることが多いと気付きました。
【事実】とは➡誰が計測しても同じ結果になる現実の出来事ですよね。
例えば【不細工な顔してるよな！】と…
言われたら・・腹が立ったり嫌な気分になりますよね・・
これも、果たして事実？？？
事実ではないですよね。(＾◇＾)
相手の捉え方ですよね。
気づきましたか！(笑)(笑)
事実でないことは・・自分の捉え方で変えれます。(*^^)v
いろんな場面で！
事実でないことで悩み苦しんでいる人が多いですよね。
私も含めて(*^^)v
それだけ知ったところで駄目でしょうけど
事実でないことに気付き
捉え方を変えることで楽しい気持ちになることは間違いないと思います。(*^^)v
言語化の苦手な僕ですが・・
一人でも人生の法則を知り楽にってくれたら
うれしいので私の気づいたことを伝えれるように
ブログを書いていきますね。
よろしくお願いします。
そうそう、昨日は堺は３９．６度気温が上がったようです。
水分補給を忘れずに！
汗をかいた時は塩分も！
汗をかいていないのに塩分の取り過ぎは良くないかも(>_<)
身体（からだ）➡心と体と言う意味もあるようです。
何か？ありましたら(*^^)v
堺市中区にある、みらい整体院にご相談くださいね。
待ってまーす。(*^^)v
