【欲求】１
2018年10月23日
堺市中区にある、みらい整体院
骨盤矯正・背骨矯正をすることで
骨盤・背骨の偏り疲労を取り除き
身体が本来持っている弾力のある状態にする
ことを得意とする。みらい整体院・藤本です。
こんにちは！
今日は、あまり理解できていないのですが
【欲求】について書かせていただきます。(＾◇＾)
欲求は満たされると『喜び』を感じ(^_-)-☆
満たされないと『痛み』を感じるようです。(>_<)
５つの項目に分かれるようです。
１生存欲求は生きたい爬虫類脳
生物が生命を維持するための基本的欲求。生理的欲求ともいうらしいです。
食べたい
寝たい
トイレに行きたい
子孫を残したい
呼吸したい
寒さをしのぎたいなどなど(＾◇＾)
確かにこれらの欲求がないと
【喜びを感じないし】(＾◇＾)
満たされないと【痛むよね】(>_<)
だから、生きる為に生存欲求から始まっているんですね。(＾◇＾)
人間心理学凄すぎる。(^_-)-☆
２安全欲求は安心したい爬虫類脳
確実に生存欲求を満たし続けるために生まれた欲求らしいです。(^_-)-☆
安全（体を守りたい）
安心（安全だと思いたい）
安定（同じ状態でいたい）
心地よい
快適
やすらぎ
これらの言葉を聞くだけで身体が楽になる感じがする。(＾◇＾)
凄い！言葉の威力(＾◇＾)
急にミスなどをして焦った時に
やばいやばい・大変だ！大変だ！と心でつぶやくと
安心感がなくなり不安感が強くなりますよね。(^_-)-☆
でも、焦るとしてしまいがち(>_<)ですよね。
如何すればいいのか？？？？
自分自身で安心を感じる習慣をつける事らしいです。(^_-)-☆
そうですよね。不安になる状況も自分で作ているのなら
自分で補えるはずですよね。(^_-)-☆
人間心理学で考えると・・
【今】この状況は最低の状況？？？
と考えると
意外に・・
そうでもないことが多い気がします。(^_-)-☆
心の中で
【何よりまし】【何が起きても何は起きない】
というような・・
習慣をつけることで！！
自分で追い込むことをしなくなりますよね。(^_-)-☆
まずは、社会的欲求に行く前に！！
安心感を感じれる訓練をしなければと
いうことに
（気付きました。）かお(^_-)-☆
犬飼ターボさん凄すぎる。
(^_-)-☆
次回は僕なりに
【社会的欲求】
【承認欲求】
【実現欲求】を書かせていただきます。(^_-)-☆
最近は少し寒くなり
腰の痛みで来院される方が多いです。
一番の原因は冷えと乾き（水分補足）
により睡眠不足の状態が続いて症状が出たような方が
多い気がします。
気を付けてくださいね。(^_-)-☆
読んでいただきありがとうございます。
