捉え方
2019年03月13日
堺市中区にある、みらい整体院
骨盤矯正・背骨矯正をすることで
骨盤・背骨の偏り疲労を取り除き
身体が本来持っている弾力のある状態にする
ことを得意とする。みらい整体院・藤本です。
おはようございます！
最近は、花粉のお陰で体調が
すぐれません。(>_<)
でも、花粉の症状で来て頂いている。
方々は、楽になったと言った
声をいただいて
喜んでいる状態でーす。(^_-)-☆
PS・褒められると嬉しいですよね。。
花粉症がきついので！！
僕自身も生活習慣を
見直すように心掛けます。(^_-)-☆
私が学ぶ整体の４つの原因に
特に私は・・
食べ過ぎに対して改善することが
一番大事だと気付いていますが
難しいですよね。(^_-)-☆
上のことについて
私が学ぶ人間心理学
と
世の中一般の考え方の違いを
書かせて頂きますね。
世の中の常識では
生活習慣の原因がわからないので
あれば原因を考えればいいが・・
原因が解っているのに
行動ができないのは
アナタがやる気がないのか！
もしくは・・・
なめているのかしか考えられない！！
やる気がなければ原因に気づいても同じでしょう！！
と考えるのが一般的な感情ですね。(^_-)-☆
センターピースでの学びなら
生活習慣の原因を見つけれたんだね。
凄いよ。。
いいね。。。
原因に気づいているのにできてないことに
落ち込んだり。。
悩んだり。。していることは・・
君が意欲が高いということの
証明だね。。
素晴らしい～。。。
とねぎらう。(^_-)-☆
上記の二つの考えは
事実ではなく！！
捉え方です！！
どちらがいい悪いはないですが・・
自分にとって
気持ちが楽であり。。
もちろん
体も楽な方を
選んだらいいと思います。(^_-)-☆
先生・・・
意味わからないわ！！
と
声が聞こえますが・・
縁する方々に伝えれるように！
言語化が苦手な！！
僕は、頑張ります！(^_-)-☆
患者さんに、最近先生
言語化は下手でないよ
と。。
言われて慰められています。(^_-)-☆
そのことにしても・・
最近、上手くなったということは
今まで下手やったんかーーーー
と
思う気持ちは
置いといて・・
言語化は上手くなっている
という
言葉を承認して喜びを
行動のエネルギーにしています。(^_-)-☆
二つの大きな違いは
結果をみての捉え方
と
結果に行くまでのプロセス(過程)
気づき・意欲・行動に
対しての捉え方の
違いだと私は認識しています。
痛み感情マイナス感情をエネルギー変えて
行動するのもいいでしょうけど・・
喜びの感情プラス感情をエネルギー変えて
行動する方法も試してくださいね。。
キット
人生が今以上に
楽になりますよ。(^_-)-☆
本当は今日の課題は
DAIGOさん
【名言】を書く予定でしたが
次回にします。
骨盤が開く時期なので
体調にすぐれない方がいましたら
みらい整体にお越しください。
(^_-)-☆
