口にはいった瞬間に身体は凄い❣
2026年03月2日
堺市中区にある、みらい整体院
誰もが本来もっている 体のあるべき状態を知っていて
骨盤・背骨の異常を見極め
自律神経の調節・運動調節をすることで
バランスを整えることが得意とする藤本です.
こんばんは、お久しぶりです。
本日は、口から食べたものの流れを書かせていただきます。
少しでもためになれば嬉しいなと思い書かせてもらいます。
食べ物は先ず口に入ります。
咀嚼消化の開始ですね。
歯で噛み砕かれ、唾液（アミラーゼ）が炭水化物を分解し、飲み込みやすい食塊に！
食道（輸送）蠕動運動によって食べ物を胃に送り込む
胃（分解）強い胃酸と消化酵素で食べ物を殺菌しドロドロの粥状に溶かす。
（ペプシノーゲン）タンパク質
小腸（主吸収）十二指腸で膵液・胆汁と混ざり、栄養が小さい分子に分解されます。空腸回腸でほとんど栄養素が体内に吸収マルターゼ・ラクタマーゼ・すくらーぜ（糖質）ペプチダーゼ（タンパク質）
大腸（水分吸収・便形成）残りかすから水分や電解質を吸収し腸内細菌によって便を形作る。
消化管を通り（消化）（吸収）（排泄）
胃でドロドロにされ、小腸で栄養が吸収され、大腸で水分が吸収され便となり肛門から排出。
（所要時間1日～3日）
肛門 便が直腸へ達すると便意をもつて外部に排出。
胃２～４時間 小腸4～６時間過ごし 大腸移動して約１～２日
消化吸収されたその後 栄養素（ブドウ糖・アミノ酸・脂肪など）は血液を介して全身の細胞へ運ばれエネルギー源や体を作る材料として利用。
整体では・・・甲状腺は生殖器に直結している。という！
すべての食べ物は、甲状腺に運ばれて副腎に関連し生殖器に戻る。
それを、ひも解く前に！
消化酵素とは何か⇒胃や膵臓、小腸など消化管から分泌される酵素で食べ物を血中に取り込める大きさまで分解するために働きます。
脳下垂体⇒場所（脳の底部）眉間の奥にある約１ｃｍの小さい器官で全身のホルモン分泌の司令塔【成長・代謝・生殖・水分・バランスなど生命維持に関わる重要なホルモンを分泌調整し視床下部からの信号を受けて機能をします。】
（役割）視床下部（指令を受け）⇒全身の内分泌腺【甲状腺・副腎・性腺など】
前葉⇒成長ホルモン・プロラクチン・甲状腺刺激ホルモン・副腎皮質刺激ホルモン・性腺刺激ホルモン
後葉⇒抗利尿ホルモン・オキシトシン
脳の視床下部から下垂体（前葉・後葉）⇒甲状腺ホルモン・副腎皮質ホルモン・性腺刺激
食べ物が口に入った瞬間から体を守るために生命維持するために働いていることが理解できましたね。
私の考えですが、健康とはコントロールするのではなくどう活かすか・どう経過さすさが大切だとを考えるています。
口に入れた瞬間に分解する酵素が出て血液に中に入るためにぐちょぐちょに砕いて生命を維持するためにホルモンも働いて身体の調和を保つために当たり前のように働いている。
生命力とは不思議で奇妙とも言えると思いませんか。
人間の生命力は凄いこれ以上のものはないと日々の整体指導で確信しています。(^_-)-☆
通い方の自論❣
整体とは老若男女関係なく週一回は受けるべきだと考えています。
鈍りと老化のアプローチ（自分では気づきにくい部分の調整）
すべての症状は体の乾き冷えが原因だと理解しています。
大切なこと生活習慣で意識すること
①冷え
②食べ過ぎ
③偏り疲労
④精神的ストレス
大切だと思います。
健康とは幸せの絶対条件です。（自分自身に投資を！）
本日はありがとうございました。
うまく書けないなぁと
書きながら思いましたが
行動できたことが本当にうれしかったです。(^_-)-☆
