悩みある・ない
2026年03月17日
堺市中区にある、みらい整体院
誰もが本来もっている 体のあるべき状態を知っていて
骨盤・背骨の異常を見極め
自律神経の調節・運動調節をすることで
バランスを整えることが得意とする藤本です.
おはようございます。今日は、良い天気ですね。
皆さんは、悩みがないですか？
悩みのある人、ない人、深く悩んでる人、悩みを受け止めるのが上手な人、苦手な人、状況によって受け止めれること、受け止めにくいこと、それぞれだと思います。
悩みを、幸せと思える人、不幸せだと考える人色々ですよね。
同じ事実でも人により異なると思います。
世間では、（捉え方）（解釈）の仕方といいますよね。
確かにそうですよね。
人生って楽しいこと苦しいことってどれぐらいの割合なのかなと考えた時に僕は8対2ぐらいか7対3程度かなと考えます。
楽しいことが沢山あることは理想ではありますが普通に考えたら楽しいことが８や7であれば苦しいはより苦しくなり耐えれないと思っています。
苦しいこと嫌なことをどのように（捉え方）（解釈の仕方）を相手ではなく自分が良き方向に考えるかということかもしれないですね。
心理学を学んだ時に衝撃でしたが【事実は影響しない・捉え方が影響する】びっくり((+_+))捉え方が影響するからこそ心理学などのセミナーでワークなどをして人がもっている自然な機能（能力）を不自然影響が大きい時代だからこそアプローチする訓練をするのだと思います。
悩みがないことはいいかもしれないけどやっはり悩みがないと気づかない改善できない行動できないになるかもです。
子供の時に考えませんでしたか。僕は早く大人になりたい一つが大人は悩みがないと思っていました。大人になりたく無かった一つが仕事を毎日行くことが嫌だと考えた。大人になりたいなりたくないの共通点は大人は凄いと思っていました。実際、今年で５４歳ですが悩みは増えるのが今のところ人生だと感じています。今を乗り越えるために子供の時から悩みがあるのかとのブログを打ちながら感じています。
今の僕が考える悩みは自分が生きていくために与えられた宝物だと理解しています。勇気を出して受け止め自分を信じて受け止めることで（解釈・捉え方）成長し磨けるのかと思っています。前に進むために思うようにしているとも言えます。
何となく書きました。今は自分の気持ちを伝える訓練のために書かせていただいています。
身体と心は表裏一体だと思います。
人間は感情の動物です。背骨・骨盤にあなたの健康が出ています。
週一回の整体をお勧めします。
日々、破壊と改善（再生・修復）老化し強さとも考えれますが体と心の鈍さに気づかないことがあるので整体をうけることは大切な行動だと理解しています。
気づきにくい①冷え②食べ過ぎ③偏り疲労④精神的ストレス健康な人であっても調節が大切なことだと思っています。
藤本清隆の気づかない体と心のアプローチを月に２回は整体指導を受けに行っています。
私と一緒に幸せの絶対条件である健康を元気を手に入れましょう。(^_-)-☆
本日も読んでいただき有難うございました。(^_-)-☆
