ポイント3【栄養状態の改善】

2021年08月27日

堺市中区にある、みらい整体院

誰もが本来もっている 体のあるべき状態を知っていて

骨盤・背骨の異常を見極め

自律神経の調節をすることで

バランスを整えることが得意とする藤本です。

おはようございます。(^_-)-☆

本日も前回の続きを書かせていただきますね。

よろしくお願いします。m(__)m

(代替療法を組み合わせて体調改善)

ポイント3【栄養状態の改善】

現代人の多くは、肥満でありながら栄養失調と書いてありました。

確かにと共感しました。(>_<)

意外に沢山食べていることに気づいていない人も多い気がします。(>_<)

健康になるための条件として食べることに関しては

必要条件ではなく!絶対条件だと思っています。

この本にはミネラル・ビタミンが欠乏していると書いてありました。

確かにと共感しました。(>_<)

私は、ミネラルを補うために白ゴマを日々食べています。

食べると僕の感覚ですが良き良き感覚です。(^_-)-☆

私の体は炎症が日々あちらこちらに出てくるのですが・・・

症状は辛いものであったっり異常ではありますが

症状も僕は!!

何かの??シグナルと捉えて日々改善方法を

模索しながら自分の体で研究しています。(^_-)-☆

日々研究しますが中々完璧な状態にならないのが実情です。

しかし、少しづつ改善している気がしています。(^_-)-☆

その為に毎日の習慣として

本を読んだりYouTube動画を見たり整体を勉強したりして

良き体と心の状態に近づく努力をしています。

この本でこのようにも書いてありました。

食材そのものにビタミン・ミネラルが欠乏しているうえに

加工食品や添加物の多様で悪循環になっていると・・

確かにと共感しました。

また、食生活の改善はあらゆる病気の根本治療の要とも

書いてありました。

確かにと共感しました。(^_-)-☆

【栄養状態を改善するために】

最後の文章で食事療法とサプリメントをおすすめしますと

僕は食事で改善したいと考えます。

サプリメントも加工しているので僕の中で自然ではないと考えるので・・

事実はわかりませんが・・・

確かに、サプリメントで

足りないものを補わないといけない人もいると思います。(^_-)-☆

皆さんはどのように

【栄養状態を改善】をしたらいいと思いますか?

答えはないと思いますが・・

一緒に僕と悩んで良き体づくりを

みらい整体院でしていきませんか?

お待ちしております。m(__)m

本日も読んでいただき有難うございました。m(__)m

整体では

右の骨盤を上げて

左骨盤を占める

弾力をつける

そして・・

背骨をちょこっと・・

意外に変わるんですよぉー



堺市中区 みらい整体院|来院の流れ

  1. 受付

    笑顔で対応します

    初回の方は受付時に問診票をご記入いただきます。
    痛みや不調の原因を、より明確にするためにも出来る限り詳しくご記入ください。

  2. 問診

    問診風景

    問診票をもとに、現在お悩みの症状についてお伺いします。
    施術に関する気になる事・心配な事も遠慮なくご相談下さい。

  3. 検査

    検査の風景

    お身体の状態を検査していきます。
    可動域の確認や骨盤の左右の高さ等、様々な検査を行い、不調の根本原因を追求していきます。

  4. 施術

    施術風景

    痛みの原因を改善するため、脊柱と骨盤を調整していきます。
    産前の矯正でも、無理のない体勢で施術を行えますので、ご安心ください。

  5. 施術方針の説明

    施術方針の説明

    今後の施術方針や、日常生活での過ごし方のアドバイスを分かり易くご説明いたします。
    日常の生活でも意識することで少しずつ痛みの出ない身体に改善されます。

  6. 「お大事に!」

    お気をつけてお帰りください

    お会計と次回のご予約を調整させていただき、本日は終了です。
    お大事になさってください!