毎日行っていく習慣(^o^)丿
2022年01月14日
堺市中区にある、みらい整体院
誰もが本来もっている 体のあるべき状態を知っていて
骨盤・背骨の異常を見極め
自律神経の調節・運動調節をすることで
バランスを整えることが得意とする藤本です。
本日は、何を書こうか迷っています。(>_<)
僕が日々していることを書かせてもらうことにします。(^o^)丿
まず、朝起きたら顔を洗いトイレに行きます。
どうでもいいですね。(笑)
それから、仏様に手を合わします。
生命力アップするために！
朝ごはんは、食べない日がほとんどです。
空腹感を感じることを皆さんに伝えたいのか(笑)
服を着替えます。
本当にどうでもいいですよね。
(笑)
そして、息子を駅に送ります。
駅から、仕事に向かいます。
どうでもいいことですね。書きながら少し反省(笑)
仕事場についたら、洗濯物をします。
それから、YouTube動画を見ます。
YouTube動画を見ながら本日やるべきことを書きだします。
動画が終わっから
新聞も読みます。
二つ同時にできないので【動画・読むこと】
それから（ ＾ω＾）・・・
合掌行気を行い
合掌行気いいですよ。かなりやると落ち着く。
邪気法を行い
消化も良くなり睡眠も最高な状態になりますよね！
ねじ切りを行い
頑張ってる人は体を捻じります。
乾燥した体も改善します。
野口先生の語録を朗読します。
自分本位に整体指導がならないように！(笑)
そして、兄からもらった偉人の名言を朗読します。
言葉を自分の人生と照らすことで気づきがかなり増します。
それから、整体指導・仕事に入ります。
時間の合間に、運動とストレッチ等を入れ込みます。
読みたい本があるときは時間の合間に入れたり
時間の合間に掃除したりコーヒータイムをとったり
ブログをかいたり・ラインに投稿いたり
会員さんの予約をメールしたりしています。
書いていて気づいたこと！
習慣で色んな事しているなぁと思えた。
掃除を今年から朝にすると決めていたことに気づいたが
していないことに気が付いた。(笑)
センターピースの毎朝スマートフォンにくるシーピー仙人を読んで
今年は自分なりに書き出すこともしていることを今思い出した。
(笑)
俺 スゲー(笑)
これらを、今年の習慣にしていきたいと思います。
心と体をコントロールすうえで
日々が大切ですよね。
【今ここ】が過去であり・自分の未来を築く
継続して自分の目指す状態になりたいですね。
目指す状態になっても先はあるでしょうけどねぇ。
五大感情を感じることは大切ですが
五大感情を感じない領域に進みたいですねぇ。
自身の感覚が麻痺して五大感情が感じない状態では嫌だけど(笑)
そのような領域が見えた時、人に感謝・ありがとう・などの感情に包まれるんだろうと思います。
そんな整体師になりたいしなって見せるという気持ちをエネルギーをだして続けていきたい。
それには、日々の習慣をどのように過ごすかは凄く大切ですね。
今は不安あるある
孤独感あるある
自己否定あるある
相違点をみる感覚あるある
迷いあるある
焦りあるある
ゼロ・百・思考あるある
正しい・間違っているという感覚あるある
否定あるある
でも、あることは悪いことではないことも
学び気づき自分のあり方に入れています。
人生は、逆算して歩むことがいいかもですが
僕には、積み重ねていく人生を選んで歩んでいきます。(^o^)丿
結果には、タイムラグがあるかもしれませんが(笑)
そちらの人生が自分に合っている感じがするので
僕のあり方に取り入れています。
人生を終えてから世に認められる偉人もいますが
その人たちは、僕の感じている領域にはたどり着いたいたのだと
思っています。
今日は、なんかぁ
いつもより、わけがわからないことを書きましたかねぇーー
(笑)
今回も読んでいただき有難うございました。(^o^)丿
いつも、感謝しています。m(__)m
何か！
不調がありましたら
みらい整体院へお越しください。
チョット個性的な藤本がお待ちしております。(^o^)丿
