花粉症 ①くしゃみ②鼻みず③鼻づまり
2018年03月1日
堺市中区にある、みらい整体院
骨盤矯正・背骨矯正の偏り疲労を取り除くき
弾力のある身体を取り戻す
事を得意とする
みらい整体院・藤本です。
意外と知らない花粉症の知識！
花粉症の症状には主に!
①くしゃみ
②鼻みず
③鼻づまりがあります。
その中でも見逃されがちなのが
③鼻づまりです。
花粉症の約９割の方に
③鼻づまりの症状があるといわれています。
花粉症をよく理解
早めに対策をしてシーズンを快適に乗り切りましょう。
(^_-)-☆
【原因】
花粉症は、スギなどの花粉（抗原）が
原因となって起こるアレルギー疾患の一つです。
特にスギ花粉症は冬の終わりから春にかけて
毎年
①くしゃみ
②鼻みず
③鼻づまりなどの症状で多くの人を悩ませています。
日本では、スギのほかにもヒノキ、イネ、ブタクサ、ヨモギなど
約50種類の植物が花粉症を引き起こすとされています。
また、中国からの黄砂やPM2.5なども飛んできますよね。(>_<)
聞くだけで痒くなる(笑)
聞くだけで症状を感じることが（ ＾ω＾）・・・
宣伝のやり口かも(笑)
誘ってるーーーーー
花粉症は、
年々増加しているようです。
1998年→2008年で比較する
有病率は19.6%→29.8%へと
1.5倍に増加しています。
(>_<)
【症状】
花粉症の3大症状は「①くしゃみ、②鼻みず、③鼻づまり」です。
僕なりに目のかゆみ・目の痛みも入れたいですが(笑)
異物が鼻から侵入すると
その異物を外に追い出したり体内に入りにくくする為の
生体防御反応として
「①くしゃみ、②鼻みず、③鼻づまり」が現れます。
アレルギー反応（生体反応)は
過剰に反応する症状が花粉症です。(●>皿<●)
『セルフケア』
治療を行っていても
原因となる花粉は空気中にたくさん含まれています。
症状の悪化を防ぐためには
花粉をできるだけ避けるように日常生活で工夫することが大切です。
花粉をよける技術を訓練しています(笑)
m(__)m
- 外出先から帰ったら服を叩いてから室内に！
- 水で顔、鼻、口、目などを洗い流す。
- この時期は家の中で衣類を干してもらう。(^-^)
など・・・・(^_-)-☆
『整体操法』
頚椎2・3番の1側が硬くなっています。
1側は、迷走神経と深く関係しているのですが取り除けば楽になります。
いつでも、ご相談下さいね。<m(__)m>
頭にある第1調整点も鼻が通ります。
生活習慣を改善することもお薦めです。
睡眠をよくとる。
ねるためには？？
当院ご相談を☺
食べ物（特に甘いものチョコレート)をやめる。
など！
①冷え
②食べ過ぎ
③部分的疲労
④精神的ストレス
〈１２３４〉を軽減する事も大切ですよ。(^-^)
今日も一日
水分補給を忘れずに！
- 花粉症対策！
- インフルエンザ対策！
になりますよ。d(^_^)b
強風なので気を付けていってらっしゃい。
(´▽`)ノ(´▽`)ノ
